• تريد أن تفقد السيلوليت من جسمك ولكن من الصعب أن تفقده؟ ربما خطة اللياقة ليست مثالية بما فيه الكفاية

    إذا كان لديك ما يكفي من الوقت ، يمكنك أيضًا إضافة تدريب القوة ، والذي يمكن أن يحسن بشكل كبير من كفاءة التمثيل الغذائي في الجسم ويحافظ على حرق السعرات الحرارية الخاصة بك ، ولكن لا يمكننا الاندفاع لتحقيق النجاح السريع ، لا يمكننا الحصول على التأثير إلا إذا أصررنا على الأقل شهرين: ببطء يستمر محيط الخصر في الضيق وتتحسن قدرتك الرياضية تدريجياً. 2. لتطوير عادات غذائية جيدة لمنع ظهور بطن صغير ، يجب عليك التحكم بدقة في تناول السعرات الحرارية ، كما يُمنع تمامًا تناول الطعام والشراب. بهذه الطريقة فقط يمكنك تعزيز تحلل الدهون ومساعدتك على إنقاص الوزن .

    2021-09-04
    104
  • لا أشعر بالنعومة أبدًا عند مواجهته في الخريف ، فهو قليل الدسم والشبع ولكنه يقلل أيضًا من الجفاف ، إنه عبق جدًا بدون لحم ، تناول المزيد دون زيادة الوزن.

    الوقت يمضي بسرعة. في غمضة عين ، إنه سبتمبر ، والطقس يصبح أكثر برودة وبرودة. لقد بدأنا أخيرًا في فصل الخريف البارد. على الرغم من أن المناخ بارد ، إلا أن الخريف يجلب أيضًا جفاف الفم ، وجفاف الجلد ، والجلد الخشن ، وحكة في الحلق ، والسعال والإمساك وأعراض أخرى للغضب ، كلها ناجمة عن "جفاف الخريف". لذلك ، في المواسم المتناوبة في الصيف والخريف ، فإن مفتاح الحفاظ على الصحة هو تغذية الين وتغذية الرئتين ومنع جفاف الخريف. الخريف هو الموسم الذي ينضج فيه كستناء الماء ، وهو موسم أكله ، ويمكن أن يُقلى مباشرة أو مع بعض المكونات الأخرى ، واليوم سأستخدم كستناء الماء مع جذر اللوتس وثلاثة أطباق نباتية إيدامامي. ، مقرمشة ومنعشة ومغذية

    2021-09-03
    115
  • هل فقدان الوزن يأتي من الجوع؟

    من سيفقد الوزن ويجوع؟ 1. فقدان الوزن منخفض السكر هو التحكم في تناول الكربوهيدرات وتشجيع المزيد من البروتين والدهون. بالنسبة لأولئك منا الذين يفقدون الوزن ، ليس من الضروري الإقلاع عن الطعام الأساسي لتقليل السكر ، فقط قلل من كمية الطعام الأساسي ، وأضف المزيد من البروتين ، وكمية مناسبة من الدهون عالية الجودة. محتوى السكر في نودلز السوبا هو 30 ضعف محتوى شرائح اللحم. في السنوات الأخيرة ، أظهرت نتائج المسح الوطني للصحة والتغذية في الولايات المتحدة أن الزيادة في تناول السعرات الحرارية لا علاقة لها بزيادة الوزن. تعود قشعريرة الجسم وفقر الدم إلى عدم كفاية تناول البروتين والطاقة ، وتدني الحالة التغذوية ، ولا يستطيع جسم الإنسان إنتاج كميات كافية من الدم والهرمونات.

    2021-09-03
    208
  • ما هي نصيحتك للأشخاص الذين يفقدون الوزن؟

    تمامًا مثل الأشخاص الذين بدأوا للتو في إنقاص الوزن ، فإنهم يعرفون فقط أن يأكلوا أقل ويركضوا. بجدية الآن ، التخسيس يقلل من مخاوفي بنسبة 90٪. لا أعتقد أن هذا صحيح ، فيما يتعلق بالزيت النباتي. صحيح أنه يمكنك تحقيق إنقاص الوزن دون تناول الطعام ، لكن يجب التأكد من تناولك اليومي. يحتوي مالتيتول على 75٪ -90٪ من حلاوة السكروز وهو بديل للسكر. نادرا ما يتحلل المالتيتول عن طريق اللعاب وعصير المعدة وما إلى ذلك في الجسم. يتم الجمع بين هذه الأشهر الثلاثة مع نظام غذائي معقول وممارسة الرياضة دون انقطاع. أتناول دائمًا ألواح البروتين في الظهيرة كوجبة رئيسية ، لكنني سأمت من تناولها لفترة طويلة. الآن أخرج مباشرة مع زجاجة من اللبن المخفوق ، وشرب هذا ليس مبالغًا فيه. أنا أتبع البيضة

    2021-09-03
    136
  • 4 أنواع من الأطعمة شديدة الحرق للدهون غالبًا ما تأكل من السهل إنقاص الوزن ، والأطعمة الأساسية التي لا تصاب بالدهون حتى تأكلها

    اللوز ليس فقط وجبات خفيفة لذيذة ولكنه غني بالبروتينات والألياف الغذائية والدهون الصحية. الهليون هو مدر طبيعي للبول ، يمنع زيادة وزن الماء في الجسم بعد تناول الأطعمة المالحة. فاكهة التفاح غنية بالمعادن والفيتامينات ، وهي من أكثر الأطعمة التي تقلل الدهون والتي غالبًا ما يقوم الناس بكشطها. أظهرت نتائج الدراسة أنه مقارنة بما يقال ، فقد يكون السبب هو أن البروتين الموجود في البيض أعلى من الأطعمة الأخرى ، لذلك ليس من السهل الشعور بالجوع بعد ذلك. حياتي بعد المدرسة 500 كلمة ، الوزن الأول فقدان السعرات الحرارية فاكهة الموز الموز

    2021-09-03
    110
  • من قال أن الملك ذو المعدة الكبيرة سوف ينمو؟ انتفخ Mi Zijun في وجهه ، واعترف Kinoshita أنه اكتسب 14 رطلاً!

    من قال أن الملك ذو المعدة الكبيرة سوف ينمو؟ سيتغير أيضًا المدونون الذين كانوا يأكلون ويبثون لفترة طويلة. اعترف الملك الياباني الكبير كينوشيتا أنه زاد وزنه ... واكتسب 14 رطلاً ، لذلك اخترت عدم تناول الطعام في هذه الحلقة .. أنا سمين ، لكن الهيكل العظمي لـ Kinoshita صغير جدًا ، ولا يزال نحيفًا جدًا! إن الأوعية الموجودة تحت شجرة الملك الكبير أكبر من الوجه ، وأحيانًا لا يأكلون الكثير من الطعام الأساسي فحسب ، بل يشربون أيضًا الكثير من الحساء ، ويقال إن معدتها تفوق 66 ضعفًا لدى الناس العاديين! هناك أيضًا الملك الكوري ذو المعدة الكبيرة. في مقاطع الفيديو السابقة التي تتناول الأكل والبث ، كان وجهه لا يزال نحيفًا ، ولكن الآن يمكن القول إن وجهه "عريض" جدًا ويبدو قويًا جدًا! حتى لو كان ملكًا معدة كبيرة ، لا يستطيع الجسم أكله

    2021-09-03
    127
  • وي يا أوباو القمح الكامل قليل الدسم والطاقة منخفضة المستوى

    ذكر حساب WeChat الرسمي للجنة حماية المستهلك ببلدية شنغهاي أن "خبز القمح الكامل الرعوي" تم الترويج له بشكل خاطئ. ردا على ذلك ، أصدرت شركة Pastoralism ردًا ، قائلة إن معايير منتجات الشركة تتوافق مع القوانين واللوائح الوطنية ذات الصلة وتتوافق معها ، ومواد التصديق المرفقة ذات الصلة. بالإضافة إلى ذلك ، قالت لجنة حماية المستهلك إنه قد يتم الإعلان عن المزيد من المشاكل مع خبز القمح الكامل في المستقبل. بعد إصدار الاختبار ، ظهر موضوع "طاقة منخفضة المستوى من Oubao القمح الكامل قليل الدسم من Via" في بحث Weibo الساخن. وفيما يتعلق بنتائج اختبار لجنة حماية المستهلك بشنغهاي ، أصدرت منظمة الرعي بيانًا لـ "الدعوة إلى الظلم" لنفسها. يدعي الرعي أن منتجاته تتوافق مع المعايير الوطنية للمبادئ العامة لملصقات التغذية للأغذية المعبأة. يتم فحص تقرير فحص المنتج الرعوي من قبل Henan Baixinda

    2021-09-01
    107
  • يحتوي Oubao قليل الدسم والقمح الكامل الذي جلبته Wei Ya على طاقة منخفضة المستوى ، وقد يفقد المستهلك وزنه ويزداد وزنه

    تحتوي العبوة الأوروبية المصنوعة من القمح الكامل قليل الدسم والتي جلبها Wei Ya على طاقة منخفضة المستوى ، وقد يفقد المستهلكون المزيد والمزيد من الدهون. في 30 أغسطس ، ذكر حساب WeChat الرسمي للجنة حماية المستهلك في شنغهاي أن "خبز القمح الكامل الرعوي "تمت ترقيته زوراً. وطبقاً للمقال ، فإن "الكعك الأوروبي من القمح الكامل الرعوي قليل الدسم" يدعي أنه "رقم 1 في المبيعات ، موصى به من قبل المذيع وي يا والدكتور دينجشيانغ." ومع ذلك ، بعد القياس الفعلي من قبل لجنة حماية المستهلك ، محتوى الكربوهيدرات للمنتج أعلى بحوالي 36٪ من الاسمي.٪ ، الطاقة 40٪ أعلى من الاسمي. ذكرت لجنة حماية المستهلك أنه إذا أراد المستهلكون إنقاص الوزن بالاعتماد على هذا الخبز ، فقد يأتي بنتائج عكسية ويتحول من فقدان الوزن إلى زيادة الوزن. وفقًا لمتجر الرعاة ، كانت مبيعات هذا المنتج هي الأولى في الصناعة في مايو من هذا العام ، و

    2021-09-01
    108
  • "مقلوبة"؟ إن Oubao قليل الدسم من القمح الكامل الذي جلبته Wei Ya لديه طاقة منخفضة المستوى ، استمر في تناول الطعام أو تغيير من فقدان الوزن إلى زيادة الوزن.

    تعتبر لجنة حماية المستهلك علمية ، لذلك أرسلنا هذا الخبز إلى منظمة مهنية ذات موقف صارم ، لكن فوجئنا بأن الكربوهيدرات كانت أكثر بنسبة 16٪ من الاسمية! أيضا اللامسؤولية تجاه المستهلكين. لجنة حماية المستهلك بشنغهاي: الطاقة المقاسة لأوباو قليل الدسم التي جلبتها وي يا أعلى بنسبة 40٪ من الدعاية. مدير الواجب: يان جيا

    2021-09-01
    125
  • حزمة Wei Ya الأوروبية المصنوعة من القمح الكامل قليل الدسم مع استجابة العلامة التجارية للطاقة منخفضة المستوى

    لجنة حماية المستهلك بشنغهاي: الخبز الرعوي المصنوع من القمح الكامل الذي جلبته Wei Ya هو مصدر طاقة أكثر بنسبة 40٪ من الدعاية. وردت العلامة التجارية على أن منشور WeChat الرسمي للجنة حماية المستهلك في شنغهاي صرّح بأن "خبز القمح الكامل الرعوي" تم الترويج له بشكل خاطئ. ردا على ذلك ، أصدرت شركة Pastoralism ردًا ، قائلة إن معايير منتجات الشركة تتوافق مع القوانين واللوائح الوطنية ذات الصلة وتتوافق معها ، ومواد التصديق المرفقة ذات الصلة. بالإضافة إلى ذلك ، قالت لجنة حماية المستهلك إنه قد يتم الإعلان عن المزيد من المشاكل مع خبز القمح الكامل في المستقبل. بعد إصدار الاختبار ، ظهر موضوع "عبوة القمح الكامل الأوروبية الكاملة قليلة الدسم من Via ذات معايير الطاقة المنخفضة" في بحث Weibo الساخن. يدعي الرعي أن منتجاته تتوافق مع المعايير الوطنية للمبادئ العامة لملصقات التغذية للأغذية المعبأة. اختبار المنتج الرعوي

    2021-09-01
    103
  • ماذا حدث لأوباو القمح الكامل قليل الدسم الذي جلبته وي يا بطاقة قياسية منخفضة؟ نداء إيقاظ المراسلين الذين يجلبون البضائع!

    وفقًا للأخبار الواردة من لجنة حماية المستهلك بشنغهاي في الثلاثين من الشهر ، أرسلت لجنة حماية المستهلك في شنغهاي مؤخرًا نوعًا مثاليًا من القمح الكامل قليل الدسم Ou Bao ، والذي يزعم أنه رقم واحد في مبيعات خبز القمح الكامل والذي جلبه Weiya ، إلى منظمة مهنية للاختبار ووجدت أن نسبة الكربوهيدرات هي حوالي 36٪ أكثر اسمية و 40٪ طاقة أكثر مما هو معلن. في هذا الصدد ، تعتقد لجنة حماية المستهلك في شنغهاي أن الأعمال التجارية يجب أن تكون صادقة وعلمية في دعايتها ، مثل هذا السلوك المتدني ليس فقط مظهر من مظاهر عدم الأمانة ، ولكن أيضًا عدم المسؤولية تجاه المستهلكين. يوفر هذا الموقع خدمات مساحة تخزين المعلومات فقط ، وليس له ملكية ، ولا يتحمل المسؤوليات القانونية ذات الصلة. إذا وجدت انتحالًا / انتهاكًا / انتهاكًا يشتبه في أنه محتوى على هذا الموقع ، فيرجى الاتصال بالموقع

    2021-09-01
    92
  • القلق الجسدي يولد فرص عمل ، معسكرات التدريب تسبب المآسي .. متى ستتوقف الفوضى في دائرة إنقاص الوزن؟

    متى ستتوقف الفوضى في دائرة إنقاص الوزن المصدر: أخبار تشيلو المسائية ، القلق الجسدي يولد فرص عمل ، ومعسكر التدريب يسبب مأساة. متى ستغلق الفوضى في "دائرة إنقاص الوزن". آسف! وفقا للخطة الأصلية ، دخل تشانغ ميهوي المعسكر في 15 يوليو ومن المتوقع أن ينهي المعسكر في 6 أغسطس. في 30 يوليو ، اليوم الخامس عشر من المشاركة في المعسكر التدريبي ، توفي Zhang Meihui بشكل غير متوقع. على الرغم من أن نتائج تقرير تشريح جثة تشانغ ميهوي لم يتم الحصول عليها بعد ، فإن المنظمة نفسها تتحمل مسؤولية لا مفر منها عن الوفاة المفاجئة لهذه الفتاة البالغة من العمر 20 عامًا في معسكر تدريبي لفقدان الوزن. اعتقال Guo Meimei ، طرح أدوية إنقاص الوزن مرة أخرى في السوق

    2021-08-25
    133
  • تم القبض على قوه ميمي مرة أخرى! مستخدمو الإنترنت: حكم عليهم هذه المرة بسنوات قليلة بسبب بيع حبوب التخسيس

    ما هو "الدواء" الذي يبيعه Guo Meimei؟ تبيع Guo Meimei منتجًا يسمى "Chenk Slimming Candy". وقضت المحكمة في الدرجة الثانية في نوفمبر / تشرين الثاني 2020 بأن المتهمين حُكم عليهما بالسجن عشر سنوات وأربعة أشهر ، وعشرة أضعاف التعويض كان 13174510 يوان. في كانون الأول / ديسمبر 2020 ، قامت الشرطة في تونغلينغ بمقاطعة آنهوي بفصل محاكمة ثانوية لإنتاج وبيع "كبسولات التخسيس" المزيفة. وحُكم على ثمانية من المشتبه بهم تشانغ وسون بالسجن 11 إلى 3 سنوات وغرامات تتراوح من 11 إلى 3. سنوات. في يوليو 2011 ، اعتقلت شرطة بكين وانغ جون. في ذلك العام ، تم القبض على Guo Meimei للاشتباه في قيامها بالمقامرة خلال كأس العالم في البرازيل ، ثم عثرت عليها الشرطة

    2021-08-25
    120
  • جاء قوه ميمي مرة أخرى إلى "كونه شيطان"؟ لا ، إنها قيد التجربة! هذه المرة هو "سيبوترامين" ...

    ومن المعلوم أن المشتبه به قوه مومو هو قوه ميمي ، الذي أطلق سراحه بعد أن قضى عقوبته العام الماضي. اتهمت النيابة العامة المتهمين Guo Meimei و Wang Zouya من يناير وفبراير 2021 على التوالي ، مع العلم أنه قد يتم إضافة سيبوترامين بشكل غير قانوني إلى حلوى إنقاص الوزن التي تم بيعها في مكان Zhao السابق ، وما زالوا يستخدمون 699 لكل صندوق. سعر الوحدة مثل يوان للمبيعات الخارجية. في وقت القضية ، باع المدعى عليه قوه ميمي أكثر من 100 صندوق من حلوى إنقاص الوزن وجمع أكثر من 70 ألف يوان. بعد الحادث ، اكتشفت أجهزة الأمن العام سيبوترامين ، وهو مكون محظور ، من حلوى الدايت المعنية. واعتقدت النيابة العامة أن أفعال المتهمين قوه ميمي ووانغ زويا تشكل بيع أغذية سامة وضارة.

    2021-08-25
    120
  • يولد قلق الجسم فرص عمل ، فمتى تنتهي الفوضى في "دائرة إنقاص الوزن"؟

    وفقا للخطة الأصلية ، دخل تشانغ ميهوي المعسكر في 15 يوليو ومن المتوقع أن ينهي المعسكر في 6 أغسطس. في 30 يوليو ، اليوم الخامس عشر من المشاركة في المعسكر التدريبي ، توفي Zhang Meihui بشكل غير متوقع. على الرغم من أن نتائج تقرير تشريح جثة تشانغ ميهوي لم يتم الحصول عليها بعد ، فإن المنظمة نفسها تتحمل مسؤولية لا مفر منها عن الوفاة المفاجئة لهذه الفتاة البالغة من العمر 20 عامًا في معسكر تدريبي لفقدان الوزن. أدى القبض على Guo Meimei مرة أخرى إلى جعل سوق الأدوية المضادة للسمنة ، وهي منطقة مقلدة الأكثر تضررًا ، للجمهور. يُذكر أن سيبوترامين المتضمن في حالة Guo Meimei هو مثبط للجهاز العصبي المركزي وقد استخدم لأول مرة لعلاج الاكتئاب. وجد سريريًا أن تأثيره في إنقاص الوزن أفضل بكثير من تأثيره المضاد للاكتئاب ، لذلك فهو يستخدم لفقدان الوزن.

    2021-08-25
    115
  • 1 / 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4